Universal Nutrition Tribulus Pro


Universal Nutrition Tribulus ProTribulus Pro to wyjątkowy suplement wspomagający produkcję testosteronu. Dzięki temu podczas treningu można zauważyć zdecydowany wzrost siły, a także szybszy niż dotychczas przyrost masy mięśniowej. Dodatkowym działaniem tego preparatu jest poprawa funkcji seksualnych i podniesienie potencji. Suplement ten opiera się wyłączn...

Tłuszcze są ważne dla zdrowia


Nie wszystkie tłuszcze są szkodliwe – niektóre mają korzystny wpływ na organizm i są niezbędne dla zachowania zdrowia. Do najzdrowszych należą tłuszcze nienasycone, które pomagają w utrzymaniu właściwego poziomu cholesterolu oraz poprawiają odporność. Tłuszcze to nie tylko źródło energii. Pełnią szereg bardzo ważnych funkcji, między innymi umożliwiają transport witaminy A, E, K i D. Są niezbędne do produkcji hormonów i enzymów, wspierają układ odpornościowym i...

Imbir dla zdrowia


Aromatyczny korzeń imbiru powinien znaleźć się w każdej kuchni. Zaletą tej rośliny jest nie tylko wyjątkowy aromat, ale także korzystny wpływ na organizm. Jest doskonałą przyprawą i jednocześnie wspomaga zdrowie. Imbir posiada właściwości rozgrzewające, dlatego przydaje się w walce z przeziębieniami. Pomaga w trawieniu, przyspiesza odchudzanie, ma właściwości moczopędne, więc pozwala na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Łagodzi bóle miesiączkowe. Skutecznie chr...

Ćwiczenia na cellulit


Skórka pomarańczowa to niedoskonałość, z którą walczy wiele kobiet w różnym wieku. Pojawienie się takich mało estetycznych zmian na skórze jest spowodowane między innymi niewłaściwym stylem życia, a także nieprawidłowym poziomem hormonów. Pozbycie się cellulitu może niestety wymagać wielu zabiegów. Na rynku dostępnych jest wiele różnych preparatów, głównie kremów i suplementów, które mają skutecznie pomagać w usuwaniu pomarańczowej skórki. Warto jednak pamięt...

Źródła zdrowych tłuszczów w diecie


Oleje, na przykład oliwa z oliwek i olej rzepakowy, zawierają zdrowe tłuszcze nienasycone. Dostarczają przede wszystkim dużych ilości kwasów wielonienasyconych, głównie kwasu linolowego (omega-6). Ta substancja jest niezbędna do produkcji wielu hormonów, usprawnia pracę układu nerwowego, a także pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu. Niestety oleje roślinne nie są dobrym źródłem kwasu alfa-linolowego (omega-3). Pod wpływem kontaktu z powietrzem i światłem kwas alfa-li...

Trec L-Glutamine Extreme


Trec L-Glutamine ExtremeL-Glutamine Extreme to suplement diety pomagający szybko zwiększać masę mięśniową i kształtować wymarzoną sylwetkę. Dzięki zastosowaniu w tym preparacie nowej formuły, jest ona jeszcze łatwiej przyswajana, a przez to skuteczniejsza. Glutamina jest jedną z najczęściej stosowanych odżywek, ponieważ jest aminokwasem naturalnie wyst...

Dymatize GABA


Dymatize GABAGABA to wysokiej jakości suplement wspomagający kształtowanie sylwetki. Działanie zawartego w nim kwasu gamma-aminomasłowego ma wpływ nie tylko na układ nerwowy, ale także na produkcję hormonu wzrostu. Hormon ten decyduje zarówno o rozbudowie masy mięśniowej, jak i o przyspieszeniu procesu spalania tłuszczów. Dzięki temu uzyskuje się podwójn...

Epistane


EpistaneEpistane, czyli dokładnie Methylepitiostanol, jest to suplement diety. Przyczynia się on między innymi do wzrostu beztłuszczowej masy ciała, poprawy parametrów kostnych oraz redukcji tkanki tłuszczowej. Zmniejsza on ilość estrogenów w organizmie, co powoduje też zlikwidowanie problemów z trądzikiem. Nie jest on prohormonem, a jedynie twardym dopingiem....

Co jeść przed i po treningu?


Co jeść przed i po treningu?Ostatni posiłek przed treningiem powinniśmy zjeść dwie godziny przed jego rozpoczęciem. Nie należy czekać z tym do ostatniej chwili, ponieważ za późne zjedzenie go doprowadzi do szybkiego spadku energii organizmu. Posiłek powinien składać się głownie z węglowodanów i białek. Węglowodany złożone dostarczą nam najwięcej e...

Spalacze tłuszczu ranking


Spalacze tłuszczu rankingSpalacze tłuszczu czyli fat burnery to preparaty, których celem jest walka z tkanką tłuszczową. Od pewnego czasu wszelkie suplementy stały się bardzo popularne. Każdy, kto rozpoczyna walkę ze zbędnymi kaloriami szuka pomocy we wszelkiego rodzaju specyfikach. Jak wybrać najlepsze spalacze tłuszczu. Ranking tych środków publikuje niema...